Σας απασχολεί η απώλεια βάρους;
«Θέλω να τα χάσω αυτά τα κιλά / Δεν θέλω να είμαι άλλο πια έτσι»
«Δεν μ’ αρέσει το σώμα μου / Δεν μου κάνουν τα ρούχα μου»
«Ο γιατρός μου είπε να χάσω κιλά»
«Νιώθω δυσφορία / Δεν έχω ξαναφτάσει τόσα κιλά στη ζωή μου»
«Έχω κάνει πολλές δίαιτες και όλο τα ξαναπαίρνω»
«Δεν μπορώ να τα καταφέρω μόνος μου / Έχω χάσει τον έλεγχο του φαγητού»
«Δεν θέλω να πεινάω / Έχω κουραστεί να στερούμαι το φαγητό»
«Δεν θέλω να μαγειρεύω ξεχωριστά»
«Θέλω να μην ξαναπάρω τα κιλά που θα χάσω / Θέλω να μάθω να τρώω σωστά»
«Θέλω σίγουρο αποτέλεσμα»
Αν σας απασχολούν παρόμοιες σκέψεις, ελάτε να συνεργαστούμε για μία επιτυχημένη πορεία απώλειας βάρους. Πολλές φορές χάνουμε κιλά και τα ξαναπαίρνουμε, όμως δεν φταίμε εμείς αλλά η δίαιτα που ακολουθήσαμε. Μία δίαιτα για να πετύχει πρέπει να πληροί συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Την δική σας δίαιτα-διατροφή, λοιπόν, την σχεδιάζουμε μαζί και χαρακτηρίζεται από τα παρακάτω μυστικά επιτυχίας:
- προσαρμόζεται στις ανάγκες, τις δυνατότητες και τις προτιμήσεις σας
- βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και συστάσεις κορυφαίων διεθνών οργανισμών
- περιέχει ποικιλία φαγητών και παρέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών
- εγγυάται αποτέλεσμα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και εξασφαλίζει τα κιλά που χάνονται
- είναι ευέλικτη, παρέχει πολλές εναλλακτικές και δεν αποκλείει καμία περίσταση-κατάσταση
- προτείνει ένα πρότυπο υγιεινής διατροφής για πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και ενίσχυση του ανοσοποιητικού
- βελτιώνει την διάθεσή σας
- ενθαρρύνει την αυτοαποτελεσματικότητα και την αυτονομία σας
- εξελίσσει τις διατροφικές σας γνώσεις και διαμορφώνει νοοτροπία για σωστή εφ’όρου ζωής διατροφή
- προάγει την αυτογνωσία
Φυσικά, είναι πολύ σημαντική η καλή συνεργασία με τον διαιτολόγο, η εμπιστοσύνη, η ειλικρίνεια, αλλά και η θέληση, η αποφασιστικότητα και η προσπάθεια για ακριβή εφαρμογή της διατροφής ώστε να επέλθει το αποτέλεσμα.
Συνήθως θέλουμε να χάσουμε κιλά αλλά δεν θέλουμε να κάνουμε δίαιτα! Μαζί θα μετατρέψουμε τη διαδικασία της δίαιτας σε μία μοναδική πορεία προς την συμφιλίωση με τον εαυτό σας. Στην πορεία προς την εκπλήρωση του στόχου σας θα απολαμβάνετε οι ίδιοι τους καρπούς του κόπου σας.
